Kjøtt- noen som velger å utsette/ikke gi det?

[Anonym bruker]

Hvorfor det? Hva er deres grunn til det?

 

Og hva gir dere for å få nok jern og proteiner i maten?

 

 

Jeg vil gjerne vente med kjøtt og fisk, men er opptatt av at maten skal inneholde nok jern. Tenkt å begynne med linser i maten. Har dere erfaring med hvor mye linser?

 

Min er 10 mnd

[Gjest mphs]

Har ikke sett noen grunn for å utsette inntroduksjonen av kjøtt, men vi ventet til hun var over 1 år med å gi fisk. Dette på grunn av mye allergi i familien vår. Vi har ellers også ventet med andre matprodukter som kan fremkalle alergier sånn som jordbær,erter osv til etter hun var 1 år.

Nå er hun 2.5 år og vi har så langt ikke oppdaget noen allergier hos henne.

Kommer til å gjøre det samme med den nye jenta vår når hun skal begyne med fast mat.

[Anonym bruker]

Jeg gir mine unger minst mulig kjøtt, fordi jeg er oppvokst vegetarianer og liker sånn mat best selv. Dessuten er det bedre med tanke på miljøet og mat til verdens befolkning. Ungene mine vil heller ha vegetarmat enn kjøtt! de spiser mye bønner, linser, nøtter og grønnsaker.

Tips: Sjekk sunnhetsbladet, søk etter det på nettet (jeg abonnerer).

Ellers: http://www.bbc.co.uk/food/vegetarian_and_vegan/children.shtml#toddlers_and_pre-school_children

 

http://www.vegetar.com/mt/2006/05/artikler_og_fakta_om_vegetaris.html