Å løfte tungt tidlig i svangerskapet?

[Gjest]

Hei

 

Jeg har jo hørt man ikke skal løfte tungt i svangerskapet.

Men hva er tungt? Å skal man unngå det fra første dag?

 

Jeg jobber bl.a med bagasje på flyplass.

Så det blir endel løft, ikke så mange tunge løft men noen.

Men arbeidsposisjonen er jo ikke ideèl (uansett om man er gravid eller ikke). Står jeg på bakken å skal ha en koffert inn i lasterommet på flyet, blir det ett vridningsløft, samtidig som lasterommet når meg til skuldrene ca, så må løfte ganske høyt. Står jeg inni lasterommet, er det for lavt der til å tenke på løfte-teknikker, så da står jeg med krumbøyd rygg. Dermed er det magemusklene og ryggen som blir belastet.

 

Jeg er nå ca 6 uker på vei. Burde jeg unngå denne typen arbeid allerede nå?

 

[mamma tiL 1stor+2små]

Du burde kontakte lege å spørre om råd om akkurat dette her.

 

En lege sa til meg at en ikke burde løfte mer enn 5 kg når en går gravid,en annen sa at hvis en var vant med tunge løft,så kunne en løfte mer. Jeg løfter jo på gullgutten som er 13 kg,er jo nødt til det i enkelte situasjoner da.

 

Jeg hadde snakket med legen om akkurat din arbiedssituasjon. Det som er farlig med tunge løft,er jo at morkaken kan revne og dermed får jo ikke barne oksygen og næring. Noen gir som råd for å sette i gang en fødsel at en skal løfte tungt,men det kan få katastrofale følger.

 

Lykke til i svangerskapet

[Gjest]

Takk for svar!

Jeg skal til lege om 2 uker, skal snakke med han da.

Får bare 'vri' meg unna de arbeidsoppgavene fram til da. Vil ikke fortelle arbeidsgiver om graviditeten riktig enda...