mamma-til-2-jenter Skrevet 10. april 2008 #1 Skrevet 10. april 2008 Jeg trener medisinball 30min daglig, pga dårlig rygg. Sitter på den, og holder balansen. Beveger meg fra side til side osv. Tror dere dette kan ha positiv effekt på livvidden og magefettet også? Forbrenner man noe særlig kalorier ved denne type trening? Blir jo ikke anpusten, men ganske sliten i rygg/mage partiet, samt lår.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå