Er så svimmel om dagen!

[Gjest]

Jeg har begynt å trene etter nyttår (vellykket nyttårsforsett!:-)). Trener ca. 1 t. 3-4 dager i uka. Spiser rimelig sunt også. MEN jeg er så ofte svimmel og småkvalm for tiden! Noen som vet hva det kan skyldes?

[*ale*]

Drikker du nok?

 

Lavt blodsukker? Drikk mer og spis små måltider med jevne mellomrom og se om det retter på deg---

 

 

Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeller......Preggers?????

 

hehehe

[Gjest]

Ingenting av dette kan nok forklare svimmelheten... Er den noen vitaminer eller annet man bør ta ekstra av når man trener, kanskje? Trente jo ingenting før, så kroppen har kanskje blitt litt sjokka? :-)

[frøkenfryd:)]

ta en blodprosent

[meg & to små vampyrer]

Kanskje du er anemisk som meg? Få legen til å sjekke jernlagrene dine.