Tre måneder siden fødsel, fortsatt smerter..

[Anonym bruker]

i bekkenet hvis jeg har gått lang tur den dagen f.eks eller anstrengt meg på andre måter. Også vondt hvis jeg sitter i indianerstilling ( hvis dere skjønner..). Flere?? Hva bør jeg gjøre? Går det over av seg selv?

[Anonym bruker]

dytter

[♥ Celines mamma ♥]

Jeg har vondt enda, og nå er det snart 10 mnd siden fødselen. Legen sier det vil ta tid, opptil 1 år.... Har blitt mye bedre, men sliter enda med lange turer, spesielle sittestillinger, og når kvelden kommer er jeg generelt trøtt i bekkenet på en måte....

[Anonym bruker]

Det kan vare i mange år bare så dere er klar over det.

 

Det er 3 år siden jeg fødte og jeg sliten enda mye med bekkenet. Det finnes kvinner som sliter med bekkenet resten av livet. Regelmessig trening og eventuelt fysioterapi eller vanntrening er det beste mot bekkensmerter langt tid etter fødselen.

[♥ Celines mamma ♥]

Tenke litt over måten en går på, står og steller babyen på, bøyer seg på har også betydning for belastningen av bekkenet.