Rockering, hvorfor er det så au??

[Yaddaline ❤ ♀04/05 ♂02/09]

Fikk rockeringen i går, sånn som er ruglete på innsiden og ekstra vekt (valgte den på 5lbs fra sportshoop). Men fytteRAKKERN så vondt det er?!! Jeg tror ikke jeg klarer å rokke et helt minutt engang - har jo bare lyst å knyte ei dyne rundt magen før jeg begynner. Og polstring har jeg jo også nok av - hvorfor er det så innmari vondt? Og går det over, eller har jeg gjort et skikkelig bomkjøp??

 

....Men utrolig morsomt da - gubben har også testet (ikke fullt så vondt tydeligvis), og han har ikke hele teknikken så latteren sitter løst for tida *fnis*

[Sivalur]

Det er vondt første uken ja! Er vel derfor de også anbefaler at man ikke rocker mer enn 1-3 minutter per dag første uken. Jeg har nå rocket i 3 uker, noen dager kan det være litt vondt, men stort sett er det ikke noe vondt nå lenger og jeg kan holde på i 10-15 minutter i strekk. Kjempeartig!!

[snartmammapåny]

gjør nok vondt pga den ruglete inntiden. hver rugle denger seg inn i vevet rundt magen.

 

 

Jeg har iallefall AU AU...fikk min i går..hehe

Håper det går over;)

[**Min nydelige Milla**]

Jeg hadde vondt de første par dagene, men ikke så ille nå faktisk. Hatt den siden fredag bare da..

 

Yadda: Har du målt deg, er det mindre mål nå?? Eller ser du forskjell etter 3 uker???

 

[Sivalur]

Min nydelige Milla:

 

Så ikke denne igår kveld.

 

Jeg har målt, men ingen forskjell.. Har kommet frem til at jeg må ha målt feil første gangen og strammet målebåndet for mye!! For det er jo flere andre her inne som har gått ned et par cm i løpet av de første 3 ukene. Får bare jobbe på, så kommer nok resultatene!

 

(ja og så har jeg ikke vært spes flink med kosthold og trening utenom da.... )