mamma-til-2-jenter Skrevet 5. april 2008 #1 Skrevet 5. april 2008 Jeg trener på medisinball 30-45 min daglig. Har hatt ballen ei uke. Hovedsaklig er dette for å få en sterkere rygg, men er det noen som har erfaring om den har positiv effekt på midjefettet? Det er en 75cm ball, som jeg sitter på å holder balansen. Beveger meg fra side til side, i sirkler osv.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå