Hva KAN jeg spise når jeg ammer?

[Anonym bruker]

Syns hu får vondt i magen uansett hva jeg propper i meg.

Trenger forslag på middags-retter:)

[Legekjærringa]

unngå melkeprod. noen uker og se om det hjelper. Kylling med ris, salat....pleier å være greit. Min fikk luft i mangen av masse krydder og løk, sjokolade og brus.

[Anonym bruker]

Det var det jeg spiste igår, og det gikk at helvett.. Hu sliter så idag stakkar.

[Legekjærringa]

kan være kolikk da

[Gjest]

Det er så varierende hva de reagerer på. Er du sikker på at det er maten? Og at hun ikke sliter med luft generelt?

 

Rent kjøtt, ris/pasta/potet og grønn salat burde gå greit. Om du har ting i salaten kan de reagere på det. F.eks det mørkegrønne på agurken, av en eller annen grunn!

 

Men melk er sikkert lurt å kutte ut.

[Lisa81 blittmamma!]

Hjemmelagd mat, så du vet hva som er i. F.eks

kjøttboller, poteter og gulerøtter

pasta med pesto og litt kylling (kjempenkelt å lage pesto uten hvitløk)

putt fisk i folie med urter salt og pepper, og stek det i ovnen. Spis med ris eller poteter.

lapskaus uten kål og løk

pizza (lag saus uten løk og bruk mer topping av det du liker,men mindre ost)

hmmm, ikke særlig kreativ akkurat nå men.. Lykke til