☆lieela Skrevet 4. april 2008 #1 Skrevet 4. april 2008 Jeg sovner som regel når jeg ligger på siden, (vet ikke hvor mange ganger jeg snur meg om natten) men når jeg våkner har jeg så utrolig vondt i ryggen!! Noen forslag til gode sovestillinger som gjør at du våkner "frisk og opplagt"?
april08baby Skrevet 4. april 2008 #2 Skrevet 4. april 2008 Jeg er helt avhengig av å ha en stor pute mellom beina. Sover på siden.
morijuni Skrevet 4. april 2008 #3 Skrevet 4. april 2008 Sov på siden, men bygg opp overkroppenmed 2.3 puter, fra ribbena og opp. Da får du ikke få vondt i ryggen.Ryggen blir liksom rettere. Men det avhenger av at du ligger rolig
Gjest Skrevet 4. april 2008 #4 Skrevet 4. april 2008 Jeg sover med en pute mellom beina, ligger i "stabilt sideleie"-bare at jeg ikke kan ligge så mye mot magen som jeg skulle ønske, men der hjelper puta meg.. Enda bedre er når mannen går på jobb så tar jeg dyna hans også.. ) hehe Støtte er toppen! Heldigvis er jeg ganske høy og har ikke så stor mage så sover fortsatt godt, selv om jeg savner veldig å sove på magen!
☆lieela Skrevet 4. april 2008 Forfatter #5 Skrevet 4. april 2008 Da skal jeg prøve på det morijuni...tror ikke jeg beveger meg så veldig mye om natten, så tenkte det måtte ha noe med sovestillingen min. Men har ikke forsøkt å støtte opp med puter! Skal prøve på det:) Takk for tips!
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå