Stiv nakke/skuldre?

[Anonym bruker]

Flere som sliter med dette nå på slutten? Har en liten mistanke om at det skyldes at jeg har blitt litt "framtung"...pupper og mage! :-) Gode råd, noen??

[*H*]

ryggøvelser:) sirkulasjonsøvelser. trekk skulderbladene sammen når du står, går og sitter. tenk deg en heelt rett rygg, prøv å jevne ut litt av svaien i korsryggen ved å trekke rumpa litt fram og magen litt "inn". mange som sliter med dette. også til vanlig uten svangerskap, hehe. den nye folkesykdommen

[Anonym bruker]

Ja, kjenner meg generelt mer anspent om dagen (nettopp begynt på uke 37). Har ikke direkte vondt, men det sitter et grep bak i nakken som gjør at jeg ikke klarer å konsentrere meg så godt, og som gjør at jeg blir fort sliten i hodet og armene når jeg jobber ved pcen, spesielt.

[J&A my boys]

jeg sliter også med det,så går til manuell terapeut en gang i uken for å løsne opp. det hjelper masse=)