Gå til innhold

Når kan man begynne å trene magemuskler?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Noen som vet når man kan begynne med sit ups o.l etter fødsel?

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Fikk råd fra treningssenteret om å begynne helt forsiktig etter åtte uker. Føl deg frem, ikke gjør noe overilt.

Skrevet

man kan träna de skråa till att börja med o så de på mitten vid 4-5 mån har jag hört... börjar man för tidigt kan man få "brock"..

Skrevet

har hørt 12 uker jeg da ;) kansje det er spesielt de som har tatt keisersnitt?!

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...