åreknuter

[PiaL]

Flere enn meg som allerede merker åreknutene komme på leggene? Jeg er 9 uker på vei, og måtte bite i det sure eplet å begynne med støttestrømper igår... helt krise!

 

Noen som har noen tips utover det å bruke støttestrømper?

[ChellBell - har født!]

Jeg har ikke gransket bena mine etter nye åreknuter siden sist svangerskap, men det der er noe HERK! Det triste er jo at det ikke går vekk :S Men det kan jo opereres vekk, men da er det greit å ha blitt ferdig med alle barna man vil ha.

 

Jeg skal kjøpe støttestrømper nå for å begrense belastningen på bena, men andre råd er:

 

* Ikke sitt med bena i kors. Sitt heller med bena rett ned ved siden av hverandre

* Når du kan, sitt med bena høyt (høyere enn stumpen!)

* Ikke gå lenge av gangen før du setter deg ned

* Ikke stå for lenge av gangen

* Pass på god blodsirkulasjon i bena ved å gå en liten tur regelmessig eller svømme

* Bruk komfortable sko, sokker og klær som ikke strammer på bena

* Hold deg unna salt mat så godt du kan (salt mat holder på vann og kan gjøre det verre)

 

 

 

[Trulte80 - Venter nr. 2]

Om du går inn på "Fra uke til uke" og leser under UKE 8, så står det litt der.

 

[AO3]

Mor har MASSE åreknuter, det har jeg virkelig ikke lyst på! Det ser jo ikke ut! Hvordan ser man om man har begynnende åreknuter? Tror det er greit foreløbig... Men lurer veldig på når jeg bør begynne med støttestrømper. :/