gidder noen hjelpe meg ang minstemann og søvn?

[Gjest]

er 21 mnd.

saken er den at han ikke sovner på kvelden, og gjerne våkner tidlig om morgene,,, er ikke sur, ligger bare og traller i senga si og synes det er fryktelig morsom å være seg selv.

 

han sover ca 2 timer på dagen, søvn jeg føler er nødvendig for han. Er det en idè å starte å vekke han noe før - eller er det i tidlgste laget? Skal jeg håpe disse ikke-sove og tidlig-våkne-ideene vil gå over, har vart ca en uke...

[Joikaboll@]

Noen mener at søvn avler søvn, jo mer en sover jo trøttere blir en. Om dette er grunn er dere inne i en ond sirkel som er vanskelig å komme ut av.

 

Mulig en halvtime på dagen er nok, kanskje det er 2 timersen som ødelegger nattesøvn?

 

Prøv lavendelbad før sengetid og ett drøpp lavendel i hodeenden av senga.

 

Ellers har jeg ingen andre råd en legehjelp, og da er vel tilbudet Vallergan. Hjalp noe her, men er gått over til Melatonin.

 

[Gjest]

hm, har lite lyst på sovemedisin

 

takk for gode råd, lavendel skal testes ut:-)