Senebetennelse

[EMC77 og JTK08 + NY?]

Har fått senebetennelse i begge tomlene. Au. Noen andre som har det samme og gjort seg noen erfaringer med hva men kan gjøre for å ha minst mulig vondt. Fikk beskjed fra legen om at det ikke kunne behandles før jeg var ferdig med å amme. Hun hadde selv hatt det i et svangerskap og da hadde det tatt åtte mnd før hun ble bra. Strålende utsiker kan man si.

[*H*]

du kan vel bruke en slags smertelindrende krem på? ibuxgel, zon f.eks? jeg har hatt MASSE betennelser overalt pga trening, (hehe), og det som hjelper best er mindre belastning:P så ikke noe mer smsskriving på deg gitt neida, men om du klarer så prøv å bruke tomlene mindre. mindre trykking med dem osv. ikke massere og sånt. er jo bare generell betennelsesdempende som fungerer da, som behandling, og det kan man jo alltids unngå. forresten så er omega 3 betennelsesdempende for oss, så om du ikke allerede tar omega 3 kan du jo begynne med det:) merker nok ikke stort over natta, men du skal jo amme så da blir det jo en stund å vente uansett.

[Kosemamma´n]

Jeg har slitt mye med betennelser i skuldre og armer i ca 10 år nå. Har VELDIG god erfaring med akupunktur. - Er faktisk det eneste som hjelper, i tillegg til trening da, he he... (Tror ikke du trenger trene tomlene så fælt...) Ikke alltid akupunkturen har hjulpet etter første behandling, men etter 4-5 er jeg som regel bra! Akupunktur koster litt, men selv er jeg så heldig å ha en fastlege som praktiserer det, så da betaler jeg bare vanlig legetakst, samt litt for materiell.

God bedring og lykke til