jeg blir feitere og feitere =(

[Anonym bruker]

enda jeg spiser kun mager mat i små mengder. hva kan det skyldes?

går i skoger hver dag også, 2-3 time

[Gjest]

Du er invadert av fettbakterier, tenker jeg, og da er det ikke noen som kan gjøres, bare vente på at du når str 58-60, som pleier å være vendepunktet.

[Anonym bruker]

så hyggelig fortalt. jeg er lei meg av fettet

[Anonym bruker]

Du spiser mer enn du forbrenner. Det er en myte at vi tror vi forbrenner så mye. Jeg har vært på slankeren i 3 mnd. og jeg forbrenner mye mindre enn jeg trodde! Jeg har alltid trodd jeg hadde god forbrenning, men jeg kunne jo nesten ikke spise for å gå ned.....

Men alle 14 kiloene kom av etter 3 mnd. Er fornøyd med det! Spiste frokost, liten lunsj og stor middag. Sørget også for at jeg ikke satt stille i løpet av dagen. Hadde jeg fridag gikk jeg tur. Du må ha minimum 10.,000 skritt til dagen, ellers tar du ikke av deg, bare ligger og hviler i balanse.

[petite fleur]

Det høres ut som du spiser for lite. Får ikke kroppen nok mat, og i tillegg trenes 2-3 timer hver dag, tærer det på fettreservene. Ergo - du går ikke ned i vekt.

[harengutt]

Spiser man for lite, går man ned i vekt. Kroppen tærer på fettreservene, ergo - du GÅR ned i vekt. Hjelpes....

 

Du får nok på en eller annen måte i deg for mye kalorier. Sånn er det bare. Hvis ikke, så hadde du gått ned. Men sjekk dine sjoldbruksverdier bare sånn i tilfelle...

[harengutt]

Dessuten trenger kroppen fett, så ikke bare spis helt mager mat. Hva spiser og drikker du i løpet av en dag? Kanskje jeg kan finne "feilen"...