Hvilken treningstype?

[Caroline13]

Jeg savner å trene pilates og med ball - noen som har erfaring med dette?

[timea]

Hmmmm.....interessant spørsmål. Skulle ventet med dette jeg. Spørr treningsenteret det kan dette best tenker jeg.

Lykke til.

[NuttaMi*med 3 små:)]

Du kan fint trene pilates med stor ball i svangerskapet om det er det du lurer på? Men noen øvelser passer ikke like bra, hør med treningsrådgiver der du evnt. trener:) Så lenge man lytter til kroppens signaler går det meste bra:)

[Lova]

Jeg vet at Pilates er en treningsform som er anbefalt for gravide .Det har jeg lest flere steder. Kan ikke tro noe annet enn at ball funker bra også.