Hva gjør dere damer...

[Anonym bruker]

Hva gjør dere damer,når dere får leggkramper? Har det hele tida og smertene forsvinner ikke heller! Noen som har noen gode råd?

[Anonym bruker]

Spiser banan og tøyer. banan innholder magnesium som vist hjelper mot kramper, husker ikke hvorfor.

[--niffi--]

Tøyer - men i natt var ikke det nok og jeg måtte opp og gå opp og ned i noen minutter før leggkrampen ga seg. Utrolig slitsomt å få dem hele natten lang...

[Mädchen]

Spis kalsiumtilskudd. Gjerne med magnesium. Leggkramper er tegn på mangel på disse mineralene.

[go-mora]

Anbefaler Magnesium tyggetabletter og b-vitamintilskudd -det hjelper iallefall meg:-)

[Anonym bruker]

Sitt på knærne - litt hver dag!