Ang disse rokkeringene! Må en være ekspert...

[Tyra79]

for å klare å trene med de? Høres jo ut som en festlig måte å trene på. Som jente var jeg flink med hoppetau og strikk, men elendig med rokkeringen. Er dette noe for meg da? Noen som vet??

 

Høres jo knallkjekt ut! Trenger noe som jeg kan holde på med etter leggetid. Ergometersykkel tar så stor plass, i tillegg koster den en god del mer!

[Gjest]

Ergometersykkel eller en liten step maskin trener jo helt andre grupper av muskler og i tillegg kondisjon som er viktig. Rokkeringen er jo først og fremst for magemuskler og rygg.

 

Det er enkelt å rokke med den for nybgynnere, enklere enn med en vanlig rokkering.

[Gjest]

Det ER festlig å holde på med, faktisk! Det er faktisk veldig enkelt å rokke med disse ringene fordi de er tunge. Slike uten vekter er dritvanskelige, men denne fikk jeg til på andre "snurr". )