noen som har fått noen synlige resulteter av rockeringen?

[idamor & lykketrollene]

vurderer å kjøpe den jeg=)noen som kan anbefale den?

[Gjest]

Jeg har trent med rockeringen hos fysio i et års tid, som et alternativ til situps varianter og ryggtrening.

 

Hvor fort en får resultat kommer jo an på hvor mye en har trent mage før. Mamma ble stiv og støl etter en gang, og følte at musklene hadde jobbet godt. Tror de fleste kjenner at en har blitt stramme godt opp etter 14 dager, akkurat som om en tar flere typer sit ups hver dag like lenge.

 

Ingen superkur, men det er mer moro enn å ligge på gulvet. Det som strammet meg veldig godt opp etter svangerskapene var en 8 min abs pilates program som jeg lasta ned fra limewire.