begrense frukt inntaket?

[Gjest NydeIig]

min 2 åring spiser all frukt han kan få fatt i.

bananer, epler, appelsiner, og ikke minst druer, alle sorter melon, ananass, avokado, bær, alt mulig

dette kan jo til tider sikkert gå på bekostning av annen mat, og han får jo sikkert i seg mye for mye sukker. men er det annerledes med fruktsukker?

 

[Pysa]

Dette er sunt sukker. Blir han overvektig (og da mener jeg MYE mer enn valpefett), ville jeg redusert det. Grønnsaker er sunnere, og greit å bli glad i som liten. Men pøs på med frukt! Ville passet på at han får i seg nok kjøtt og fett også (smør og oljer, ikke margarin). Kornmat er mindre viktig.

[hopplaaa har to guttetroll:)]

Blir han ikke dårlig i magen da ? Det blir min gutt, han elsker frukt men jeg må begrense han litt. Så knasker han gulrøtter og kålrabi.