KAN MAN BLI DÅRLIG AV Å TA FOR MYE VITAMINER??

[Sj¤kkus med prinsen i magen]

Hei,

 

Tar to B-vitamin en c-vitamin en magnesium og en tran-olje sak hver dag, de siste to dagene har det susa så fryktelig i ørene og jeg har vært kvalm. Tar jeg for mye Vitaminer?

 

magnesiumen og tran saken skal visst være for at jeg ikke skal ha så mye migrene.

b-vitaminene er for hud hår og negler.

 

Lurer på hvorfor det suser i ørene og kvalmen...

 

Noen som har vært borti noe lignende?

[Babyønske ��]

Dette var da ikke så mye akkurat. Så tror nok det må være en annen årsak. B og C-vit er vannløselige, kroppen tar opp det den trenger, resten skilles ut via bla urin. Fiskeolje/omega 3 får man generelt for lite av, så om du ikke spiser enormt med fisk, kan det ikke være den som gjør det heller.