Tips til mat når man har omgangssyken?

[Gjest]

Jeg har nå vært ganske så dårlig et par dager med oppkast, magekramper og diaré. Har sluttet å kaste opp, men får i meg ganske lite mat. I går spiste jeg tre loffskiver og to kjeks på hele dagen.

Jeg føler meg litt bedre i dag, men er redd for å spise noe som er for hardt for magen. Har dere noen tips til lett fordøyelig mat?

[LadyLuck &]

salte kjeks er jo alltid godt =0)

cola binder magen..

 

Men tenker du "vanlig" mat??

Da vil jeg annbefale sø drikke.. saft etc, og kanskje litt grøt?

[Gjest]

Ja salte kjeks og cola har jeg. Prøver å ikke drikke for mye cola da pga koffeinet. Men ja tenker på vanlig mat. Hva slags grøt da i tilfelle? Jeg tåler ikke melk, så kan ikke være noe med melk i. Skal liksom prøve å få laget noe middag til dattera mi seinere også, kan ikke si det frister.

[jh80]

Melk skal du holde deg langt unna i allefall, ifg. barnehagen

Salte kjeks er visst bra.

Lykke til

[Amazed..♫ 01.02.2012 ♫]

Salt chips (f.eks. frensh fries eller hvordan det skrives).. ikke akkurat mat da men.. tørre knekkebrød, grønne druer.

[Gjest]

Har fått et tips en gang som er veldig bra. Halvblande eplejuice og farris. Da får du både litt sukker og salt og mineraler. Er ikke mat da... Men veldig bra om du har problemer med å få næring.

 

God bedring!

[3jenter]

Havre suppe/grøt laget på vann med litt salt i og sukker oppå.