Hvordan få bort magen? Trenger gode tips!

[olebrum78]

Jeg er ikke tykk, men har mage, som er slapp og stor... Synes jeg... Hva er den beste stram opp kuren?

 

 

[My little girl_]

dytt;P

[☆:*´¨`**´¨`*:☆]

dytt

[Mamsen og lillegutt]

ja det hjelper å dytte på magen:) hehe...

 

Eg har bare et tips...rockering! sånn med vekter i.

Kjøpes på nettet.

www.rockeringer.no

www.sports-hoop.com

 

 

[Pixie Power]

Du kan trene musklene med øvelser, som f.eks sit ups, men du må legge om kostholdet for å få vekk det som er overflødig.

[Gjest]

Funker de rockeringene da?

[Espoir]

Det beste er faktisk å slanke seg, selv om du sier du ikek er tykk. Og så ta sit-ups.

[Mamsen og lillegutt]

hvis du ammer så er det ikke lurt å slanke seg.

Rockeringen funker. er neste kvitt "lovehandels"'ene mine:)

Og så har jeg kuttet ut brus og snop...

klarer ikke spise helt sunt,for blir jo aldri mett da.

[En blå å en rød:)]

Samma problemet her, spiser ganske sunt, men er ikke hysterisk. Har smør på brødskiven, og margarin i panna når jeg steker kyllingfileter, men ellers er det godteri/brus kanskje en gang i måneden, og vi spiser masse salat og grønnsaker... Men blir fort sulten igjen da...

[tante grusom master of law]

Man kan ikke "punkt"-slanke seg, dvs slanke kun et sted. Det beste du kan gjøre er å trene masse kondisjon, slik at du forbrenner mest mulig. Samt å spise sundt. Ev å trene opp musklene slik at magen strammes opp etter at fettet er borte......