Jenter, hjelp meg.....ang karbohydrater.....

[Go`mamma`n...]

Hvilke matvarer inneholder LITE karbohydrater? Hva er fyfy? Vet at jeg skal holde meg unna poteter, ris og pasta. Men hva skal jeg spise til middag da? Tar gjerne imot middagstips med LITE karbohydrater.

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Da kan du spise alt det som er godt da. :-)

Kjøtt, fisk, kylling, rømme, fløte, grønnsaker, ost, egg.

 

Middager det går mye av her: Fiskeform, innbakt laks, kyllingwok, mousaka (uten potet!), salater, taco uten brød, pytt i panne (bakonterninger, grønnsaker, tomatpurè og ost), biff, grilla kylling, blomkål og brokkoligrateng and so on.

 

Kan spise det samme som vanlig, bortsett fra blandingsprodukter som pølser og karbonader.