Noen som har peiling på microsoft explorer e-mail?

[*Rutletutt*]

Jeg er skikkelig dust når det kommer til alt som har med data å gjøre....har nå et one call abn og må fjerne spamfilter for e-mail fra dem for å få faktura på mail...men jeg skjønner ikke hvordan jeg skal gjøre det...fikk mail fra dem om fremgangsmåten, men jeg forstår ikke hvordan jeg kommer inn på den kontoen jeg opprettet kontoen fra...skal inn på "handlinger" og åpne for å få mail fra dem. Noen snille og flinke damer som kan hjelpe meg?