Jernlager på 8, er det lite?

[minami]

Jeg hadde blodprosent på 82% og jernlageret var på 8? Syns dette hørtes litt lavt ut jeg. Er det noen som kan dette?

Må tilføye at jeg er veldig trøtt og uopplagt/ irritabel om du vil:)

[minami]

Dytter

 

[makkapakka med spire]

Ja det er lavt... Jeg har alltid hatt lavt jernlager.. Går nesten konstant på jerntabletter. Legen min er fornøyd når jeg er over 10.Har vært nede i 6 og da var jeg ganske trøtt og slapp.

[Pixie Power]

Fikk høre at det var i laveste laget, ja. Var trøtt og mye svimmel. Legen var fornøyd når jeg var opp på rundt 12-15...

[stinen ♀ ♂ ♂]

Har man et ferritinnivå på under 20 bør man ta jern-tillegg.

 

Man får lov til å gi blod så lenge ferritin-nivået er over 5, så det er ikke "faretruende" lavt før det er nede i det:o)

 

Hvis jeg var deg ville jeg ihvertfall tatt jern-tillegg. Pass på at du får i deg c-vitaminer også for å bedre opptaket. Og ikke ta jerntablettene sammen med melkeprodukter (en time før og to timer etter pillespisinga skal være "melkefri" hvis ikke jeg husker helt feil=) ).

 

 

[Graciegirl]

Jernlageret skal helst ligge på over 12.

Symptomene dine kan komme av jernmangel.

Samtidig skal man være forsiktig med å ta jern. Ville snakket med fastlegen om å ta tilskudd i en periode og måle nivået igjen etterpå.