yoga

[revemor silkesvans]

Noen som vet om det er bra eller dårlig å gå på yoga når man er gravid.

har gått noen måneder men er litt itvil nå som jeg har funnet ut at jeg er gravid.

[lin76]

Yoga er super trening for gravide, anbefales av jordmødre og greier!

Her kan du lesa meir: http://www.yogakurs.no/gravidyoga.html

[revemor silkesvans]

tusen takk

[mami78]

Jeg trener ashtanga yoga og det skal man ikke trene i første 3.mnd, så jeg venter til det.

[Lova]

Det finnes forskjellig typer Yoga, jeg gikk på Yoga for gravide da jeg var gravid, og har hørt at Yoga bare er bra.Pilates også.Gjennom hele graviditeten.