Wo-ho, ned 3,5 kg!!! *stolt* (skryteinnlegg- bare for å advare)

[Gjest]

Har lenge hatt lyst å gå ned en 10-12 kg etter sist fødsel ogforsåvidt vært forholdsvis motivertfor det også,men det har likosm alltid vært noe som gjør at det ikke passet å begynne på Libra (min favoritt diett/livsstil), ikke passet å trene osv. Helt til for et par uker siden. da satt jeg på en ferge og kikket ut vinduet, men det var mørkt ute og jeg så bare speilbilde av meg selv, sittende, og det var IKKE pent... :-( Ble faktisk skikkelig nedenfor av synet og da så jeg virkelig at jeg var blitt lubben og ikke lenger passe slank slik jeg pleier å være, magen så virkleig ikke ut. Og det var det jeg trengte, det dyttet der.

 

Så de siste 2 ukene har jeg vært beinhard med meg selv, motivasjonen er 100% på topp og jeg har ikke engang lyst på sjokolade eller andre ting fordi jeg vet hva de gjør med vekten min. Spiser fast hver tredje time,små og sunne måltider og inntak av fiber først og sørger for å trene 2 dager i uken, skikkelig trene, + litt sit-ups, turer ol noen andre dager. Og resultatet kommer fort, alt ned 3,5 kg! :-) På to uker! Og jeg er ikke sulten lenger slik jeg var første uken, merker jeg blir fortere mett nå, er mer opplagt og blir så klart i supert humør av at vekten går rett vei. Hvordan man ser ut har så klart lite å si, men det er noe med hvordan man føler seg. Jeg kommer aldri til å trives med å være modelltynn, men jeg trives med å være slank og seut som en kvinne for å uttrykke det slik, ikke å væresmålubben. Da føles alt feil, det er liksom bare ikke meg. Så nå er det jo bare å stå på videre, "bare" 8,5 kg til nå sånn ca så ligger jeg helt på idealvekten for min høyde :-)

[Sjefsmegga]

TJOHOOO!! Grattla!!! Fortsetter du sånn så er du snart i mål!!! :-D

 

Feire med en gulerot og joggetur nå da!!! ;-DDDD

[Gjest]

Like mye som meg det siste 3-4 uker=( Legger ikke på meg!!

Gratulerer til deg da:D 3,5 kg er mye på den tiden! :D

[Gjest]

Hehe... Nope, har nettopp spist en passe stor (liten?) porsjon middag og nå er det 3 timer igjen til neste gang jeg har "lov til" å spise ;-) Men, skal på step-trening i kveld da, så da antar jeg det blir trim nok. Step mandager og svømming onsdager, det er vel bra trim?

 

Må innrømme jeg gleder meg til idealvekten er nådd da, for da er det meningen at jeg f.eks skal følge opplegget i ukene og så kan jeg spise mer fritt i helgene, da holder man bare vekten og går verken opp eller ned. Eneste jeg egentlig savner er en stooooor porsjon med taco! Min største last faktisk på matfronten... ;-)

[Sjefsmegga]

Ahhhh...skjønner, men det kan du vel unne deg en og annen lørdagen vel? Så kan du heller gå en lang tur søndagen etter i ullent terreng :-)

Må være lov å skeie ut en dag i uka...med litt kompensasjon...¨

 

Men vet hvor deilig det er å komme seg ned i ønsket vekt/størrelse igjen ja...har vært litt bortskjemt der selv..men oppdager at jeg må stramme inn litt på inntaktet jeg også...kan ikke goffle innå alt jeg begjærer lengre :-D

 

 

[Gjest]

Å jeg missunner de som bare kan lange innpå det de vil uten at vekten bryr seg *sukke drømmende* Men har et par slike venninner og vet at de ikke liker å ha det slik fordi de føler de er for ytnne og guttete i fasongen, så det er vel alltid noe man ikke er helt fornøyd med?

 

Joda, når idealvekten er nådd skal jeg unne meg kos i helgene på matfronten, frem til da tror jeg bare at jeg bør kjøre på. Går faktisk litt rutine i det nå uansett. Magen begynne å murre nesten på slaget 2 timer og 50 minutter etter sist måltid helt av seg selv, hehe... Har unnet meg 5-6 potetgullskruer og en halv lakrisrull i helgen sammen med ene måltidet mitt, det får holde for nå. savner det faktisk ikke engang nå, er så utrolig gjennommotivert rett og slett, men spørs nå om noen dager da, misstenker at mensen snart kommer og da pleier jeg å bli veldig sjokoladesjuk :-/

[*Rutletutt*]

Gratulerer! Så flink du er*klappealvapåskulderen* Stå på videre:o))))

Betyr mye for meg også hvordan vekten er og hvordan jeg ser ut/føler meg, så du er ikke alene der, nei;o) Akkurat nå er jeg veldig fornøyd med meg selv, og det er så deilig å føle at jeg klarer å "kontrollere" kroppen min (håper ikke det høres "anoreksisk" ut...for det er ikke ment sånn...;o))

[ღTyrkiskPepperღ]

Gratulerer... Så flink du er =)

 

Hva spsier du om dagen da og hvor mye? Jeg går ikke ned i vekt uansett hvor sunt jeg spiser, trener 2-3 ganger i uken også, men går ikke ned Har du noen tips? for jeg vil også gå ned 8-10 kg..