Dere som trener, hvor mange ganger trener dere pr uke?

[bente69;)]

Lurer også på hva dere trener? Er helga helt treningsfri?

 

Jeg trener vanngym eller vannaerobic om du vil, jeg hopper rundt i bassenget 3 ganger i uka. Den ene treningsdagen er ofte lørdag morgen.

[*Anonymus Maximalus*]

trener 5 ganger i uka på studio, der den ene gangen blir i helgen.

[meg & to små vampyrer]

Jeg driver ikke med organisert trening, men er i bevegelse minst 3 ganger i uka. Går tur, sykler e.l.

[Sentralstøvsugeren]

Jeg går 5 km 3 ganger pr uke.

[bente69;)]

Jeg går hvertfall to turer i uke av ca 1 time:)

[Gjest]

Jeg trener hver dag. Jeg jogger og jeg driver med ganske mye annet forskjellig, men ville tatt lang tid å ramse opp. Helgen er ikke treningsfri, heller veldig fin for trening.

[arbeidsuhellet14.juli]

5 dager i uka på studio. Kondis og styrke. Helgene går jeg turer i skogen her hvor vi bor.

[(S)TinkerBelle <3]

trener 6 dager i uka, og har treningsfri på onsdager.

 

 

[Gjest]

Ca 4-5 ganger i uken på treningsstudio.

Helgen er treningsfri, men da går vi gjenre lange turer osv =)

Men jeg trener ikke intensivt da, siden jeg har bekkenløsning.

[smågodt prinsessa]

jeg går på spinning annenhver dag.. også går jeg 1 times tur annenhver dag... deilig. Trener spinning på lørdager.

[Gjest]

Tre ganger. Yoga i helgen, rygg og mage hver dag pga. ryggskade.