et spørsmål om bæsj

[Anonym bruker]

det er faktisk seriøst, men må nesten le..ber om forståelse for at anonymnappen brukes..hehe

 

Problemet er av jeg, når jeg er på do, har usannsynlige lange bæsjer..slipper uten problem ut en halvfeit en på 20-25 cm... tetter faktisk nesten do, må dra ned 2-3 ganger... Noen råd for å bli littmer løs i magen??? (konsistensen er ikke steinhard, men jeg er relativt sjeldent på do...par-tre ganger i uken, tipper jeg)

[Anonym bruker]

gidder noen å legge ut på skravle???

[KaMa]

Drikk mye vann, spis mye fiber i form av grønnsaker og grovt brød.

Kutt ut boller, kaker, hvitt brød og sukker.

Drikk kaffe.

Beveg deg, tren og gå turer.

Alt sånt spiller inn for hvordan magen og tarmsystemet funker.

Mener det vanligste/sunneste er å bajse en gang for dagen.

Hver tredje dag høres ikke så bra ut..

[Gjest]

Drikk vann

Drikk Biola

Spis epler

Grovt brød

 

og alt det som KaMa sa egentlig =)

 

20-25 cm lange? God damn hehe

[Gjest]

Drikk grønn te også