Smoothies

[Gjest Bjørnen Collargol*gravid*]

Hva er din beste smoothies oppskrift?

 

Har aldri laget det, men hører så mange som er så glade i det... Går det fint å lage det med stavmikser?

[Bie&babylove:-)]

1 banan

yoghurt vanilje

frossne blåbær

frossne bringebær

isbiter

 

bare ta litt av hvert å smak deg frem!!!! :-)

 

vet ikke helt om stavmikseren knuser is, men du kan jo tine bærene først, så lage den og ha isbiter i tilslutt!!!

 

 

[Fruen i huset]

den blir best om du bruker blender som kan knuse is, for da kan du bruke frosne bær - noe som gjør den frisk og kald )

 

Jeg bruker van.yoghurt, fersk banan og frosne bær av noe slag... Nyyydelig

[Zikosu og William]

bruker nesten aldri melk eller yoghurt jeg...lager smoothien med bare frukt og bær først og om den føles for tykk sper jeg på med juice...men om man er veldig plaget med halsbrann er det nok best med noe melkeprodukter i ihvertfall...

bare å prøve deg frem med smaker,start med små doser og øk på når du treffer blink på smaksskalaen...

[meg & to små vampyrer]

Jeg liker:

 

-jordbær, frosne

-ananas

 

 

-pære, frossen

-kiwi, frossen

-ananas

 

 

-jordbær, frosne

-mango

-drikkeyoghurt

[MiniMeAndMe+spire]

PS:

 

På kiwi har de ferdige smoothie-blandinger i frysern som du tilsetter vaniljeyoghurt og tropisk nektar....

 

HELT NYDELIG!!!!!!!

[Tia :o)]

Jeg lager smoothie med soyamelk eller Solhavre i stedet for yoghurt. Sparer masse sukker på den måten!

 

1 banan

2-3 dl soyamelk

en dæsj cultura/biola med bringebærsmak

to never frosne bringebær

en neve frosne blåbær

 

Kjempe-deilig! Kjøres i blender til den er jevn.