blir så lett sliten.hvordan få litt overskudd ?

[cece,snart mor til 4]

Jeg går i uke 17+6 og venter på at den følelsen av bobblende energi skal inntreffe.mange gravide kan fortelle at de får overskudd til å gjøre en hel masse når de går i andre trimester. jeg føler meg helt elendig om dagen. drikker til vanlig store mengder kaffi for å komme meg i gang men nå som jeg er gravid har jeg trappet ned kaffiforbruket. jeg trener ,spiser sunt nen like trøtt og elendig om dagen. alt er slitsomt desverre.noen gode råd?

[Gjest]

Jeg hadde det også litt tøft i begynnelsen av 2.trimester. Det var først da kvalmen inntraff og fikk problemer med rygg/bekken. Var konstant sliten og trøtt, ingenting som fristet å gjøre. Men plutselig en dag.. Det var akkurat som om noen hadde slått av (eller på) en lysbryter.. Jeg var i knall form (til tross for litt plager i rygg), humøret var på topp og jeg strålte visst mer enn før (i følge samboer). Og dette har holdt seg stabilt siden. Klart noen dager er litt tøffere enn andre, men det er jo normale svingninger =) Jeg runder snart 24 fullgåtte uker og virkelig storkoser meg =) Kunne ikke hatt det bedre! Blir vekket om natten fordi nurket i magen vil sparke litt, h*n har funnet ut at urinblæra fungerer finfint som leketøy, jeg har omsider sluttet å fryse - nå er jeg altfor varm i stede =) Samboeren min synes at jeg ser flott ut og verden smiler til meg =)

 

Ha litt tålmodighet så kommer nok denne deilige følelsen til deg også =)

[Anonym bruker]

Du får nok bare smøre deg med tålmodighet inntil videre...=)

Jeg har det litt på samme måte som deg...

Får ikke så mye overskudd av det jeg gjør, men bruker nok heller opp den energien jeg har/får utdelt hver dag...

Jeg jobber, har et stort hus jeg skal holde i orden, trener, besøker venner og familie, handler og ordner det meste selv, da sambo er litt bedaglig av seg=)

...tempoet er rimelig høyt til tider, og i 21-tiden om kvelden er jeg helt knekt. Da har det gått i et fra kl.06.

(er i uke 26 nå)

 

Men ser jo også at du har tre barn fra før...

Du skal ikke bare tillate deg selv å være litt sliten=)

 

God helg!

[togutter-08og10]

Har du sjekket at du har nok jern? Det kan være så enkelt.

Uansett så sier du jo at du trener og spiser sunt så da er det vel ike så mye å gjøre. Du tar sikkert itaminer også. En annen ting som er viktig er å få dagslys hver dag. Kanskje du kan ta 15 min tur i lunsjpausen?

[sekstisjuer]

Jeg fikk mye mer energi etter noen runder hos akupunktøren. Så hvis du ikke er redd for å bli stukket, anbefales det.