Noen som kan hjelpe meg litt? Helst litt raskt... (samme som slanke)

[Håperpåønskebaby]

Hvordan gjør dere andre som er på slanking når dere er på besøk hos feks foreldre og svigerforeldre?

Svigermor maser alltid om snop, og vi skal nok ha hjemmelaget pizza...

Sier jeg nei rett ut, blir det et spydig spørsmål om jeg slanker meg...

 

Og det er ofte kake eller is til dessert eller kaffe hos foreldrene mine..

 

Spise eller ikke spise?

Hva skal jeg si?

Vil egentlig ikke si noe om at jeg er på slankern før jeg har gått ned noen kilo...

[Pernille77]

Kjenner meg igjen!!!

Spesielt svigermor som skal stappe i meg alt mulig...

 

Ofte løser eg det med å ete LITT, ta et lite stykke. Men eg har også fortalt svigermor at eg prøver å gå ned i vekt og at det får ho respektere. Var vanskelig dei første gangene... "du kan jo bare ta litt, skader ikkje det" sa ho, ho respekterte ikkje at eg sa nei.. Men eg holdt på mitt og no har ho slutta og mase!! Får faktisk skryt fordi eg har gått ned i vekt. Trur faktisk det har inspirert ho også, så ho har gått ned i vekt. (me er omtrent like overvektige)

 

Eg server heller ikkje noko kaker og sånt når svigers (og venner generelt) er på besøk, kun kaffi eller te

 

Så mitt råd er å fortsette med å seia nei rett ut... og ikkje skam deg over at du slanker deg!! Du tar faktisk ansvar for din egen helse, vær stolt over det!!!! Du er ikkje ei søppelbøtte som må ete alt som folk absolutt vil stappe i deg!! Du fortjener respekt!!

 

Men eg veit det er vanskelig!! For du vil sikkert ikkje skuffe svigermor som har vore så hyggelig og laga pizza... Men tenk på at du skuffer deg sjølv også ved å ete noko du egentlig ikkje har lyst og ete.

Og ein ting til, det er faktisk lette å slanke seg når andre veit det!!!!

 

Men no veit eg ikkje om du har eit stort vektproblem eller bare vil gå ned litt for velværas skyld.

[Anonym bruker]

jeg sa at magen var litt i ulaget for tiden så jeg klarte ikke spise så mye mat og snop....

[Håperpåønskebaby]

Problemet mitt er at jeg ikke vil noen skal vite det før jeg faktisk har bevist for meg selv at jeg klarer det...

 

Et annet megaproblem, er at jeg er konditor, så kaker er ofte forventet..

Skal bytte jobb fra sommeren, så håper det også kommer til å gjøre det noe enklere...

[Pernille77]

Folk forventer det dei er vane med.... men vaner kan jo endrast!!! ;o)

Eg elsker å bake, hadde alltid kaker og gjærbakst når folk kom!! Men eg innsåg til slutt at eg ikkje kunne ha det sånn.... no serverer eg kun kaker til festlige sammenkomster. Har ikkje fått klager på at folk savner baksten min (er flink til å bake)

 

Hm... viss du veit at du skal på besøk så begrens inntaket ditt av mat heime og ha litt plass til det som blir servert. Er du ofte hos svigers og foreldrene dine??

 

Viss du er ofte så må du nok planlegge kva du et den dagen du er der.

Telle litt kalorier førut. Forsyne deg litt

Er det sjeldan så skader det ikkje at du et litt meir enn ein normal dag. Men forsyner deg bare litt. Pizza er ikkje det verste du kan ete. Foreslå og lage ein salat attåt