oppskrifter??til middag?? noen??

[Gjest]

?

[Lova]

Vi skal ha fullkornspasta m kyllingfilet, parmesan og grønsaker.Nam:)

[*Silje*spiresnart*Prøvd.i.5år]

Wok

 

1 pk svinekjøtt/kylling i strimler

1 paprika

1 brokkoli

1 blomkål

3 gullerøtter

1 boks mini mais

1 boks bambusskudd

2 løk

1 boks med sur og søt saus

Ris

 

Lag ris

Stek kjøttet.. Ta det ut av panna.

Kutt alle grønnsakene i små biter, putt de i woken med litt smør/olje og la de frese seg opp i noen minutter.

Ta kjøttet oppi, når du syntes grønnsakene er ferdige.. La det frese litt.

Putt så oppi sur og søt sausen og la det bli varmt..

 

Serveres med ris:)

Nam nam