Spørsmål til dere som trener:

[pitsj]

Hva lytter dere gjerne til når dere er i treninga? Hva girer dere litt ekstra opp og inspirerer til å yte max?

 

Trenger tips!!

[pitsj]

Ingen?

[Drangelina]

Har forkjellige lister til forskjellig type trening

Eksempler:

 

Løpe fort:

Guns n roses, welcome to the jungle , you could be mine

Iron maiden- fear of the dark

ACDC, you shook me all night long

 

Metallica sin four horsemen og etype med angels crying er begge låter som passer til å løpe i ca 15 km/t. lange sanger som får deg til å pushe litt ekstra

 

Løfte tungt:

Mye metallica, pantera, system of a down, altså mest heavy metal.

 

har en memo på telefonen min hvor jeg skriver ned hvis jeg hører en sang som jeg tror hadde passet bra til trening, så jeg ikke skal glemme det. Har også egne lister for over og underkroppstrening, og egen liste med de aller aller hardeste låtene for når jeg trenger ekstra guff.. Det var det jeg kom på i farten. Driver en massiv redigering av spillelistene mine for tiden- tregner ny inspirasjon til våren : )

 

[Florry- m 1 stor og 1 liten]

Call on me- Eric Prytz

Eye of the Tiger

Highway to the danger zone (fra Top Gun)

Here I go again- E-type

Shake your tailfeather -bla P Diddy.

Survivor- Destinys Child

Shake ya body- Tyra Banks

La la- Ashlee Simpson

...og MANGE ANDRE :0)

 

Ganske lett blanding :0)

[Drangelina]

ja, here I go again og eye of the tiger har jeg på listene mine også : )

[pitsj]

Takk :-)

 

 

 

Flere?