Vann i kroppen - er det noe som hjelper?

[wjkcg]

I uke 38 og har fått skikkelige oppblåste hender og tømmerstokklegger. Var på legesjekk i dag og har gått opp 3 kg siden forrige uke, så litt panisk nå. Finnes det i det hele tatt noe som hjelper? Noe man skal spise eller ikke spise? Øvelser? Røre seg eller ikke røre seg? Takker for alle råd!

[Gjest]

drikk vann!!!

[Plopp]

Ja drick så mycket du orkar!! Det hjälper verkligen!

 

[mamiladi]

Beina i været :-) Nå synes jeg du skal ha lov å sitte i sofaen med pute bak korsryggen og beina oppå puter på stuebordet!!!

[Anonym bruker]

Masse masse vann, unngå salt mat!

 

Er 38 uker idag selv, merker godt at jeg har hovnet opp..

[Gjest]

drikk mye vann og kutt ut alt salt

[Anonym bruker]

jeg drikker en stor kopp brenneslete hver dag. gikk også opp 2 kg på noen dager, vannkiloene gikk faktisk bort, og ser det på leggene at vannet er minket. tror det er teen faktisk, men sikkert lurt å begrense chips osv også + trim er bra