Hvordan få ned høyt BT?

[Marino]

Var til legen i dag å målte 140/90. Skal tilbake igjen i morgen, ligger strak ut på sofaen nå å slapper av. Men er det noe annet jeg kan gjøre?

[MamiMars]

jeg har også litt høyt blodtrykk,men tror ikke man kan gjøre noe annet enn å slappe av...jeg hører på rolig musikk,gjør ikke så mye og prøver å ikke stresse:)

[Anonym bruker]

drikk masse vann så du fåt tisset mye. da blir blodvolumet ditt litt mindre og bt kan gå litt ned.