Druer

[Anonym bruker]

Er druer bare gode og søte eller er de på noen måte sunne? Føler jeg spiser druer litt ofte jeg

[Gjest]

jeg vet bare at druer inneholder mye fruktose som kan omdannes til fett eller sukker..husker ikke helt hva d var..men når jeg gikk på slanke kurs så anbefalte de ikke for mye druer..

men spis å kos deg du:)

[Gjest]

Klart det er sunt! Det er frukt, frukt er sunt! Det verste som kan skje er at du får vondt i magen hvis du spiser for mye. Druer inneholder mineraler som fosfor, jern og kalsium.

[Anonym bruker]

Jeg har hatt noen perioder der jeg har spist endel druer, og fått litt vondt i magen ja;)hehe..mye luft kan man si;)

[Anonym bruker]

Det er jo frukt så det er ikke usunt. Men som en over her skriver, det inneholder mye druesukker og kan blant annet føre til svangerskapsdiabetes. Selvfølgelig kan ikke druene i seg selv føre til diabetes, men med tanke på sukkermengden så har den mengden like mye å si for kroppen på samme måte som man spiser sjokolade osv. Jada, forskjell på sukker og druesukker, men begge har like stor innvirkning på diabetes.

[Mamma til 3 nyyydelige små!]

Innholder ikke druer fiber også? Syntes å lese det på drue pakken;-) Sitter selv her å trykker i tryne, med god samv. helt til jeg ble minnet på at vi ikke bør spise for mye, hehehehe

[Gjest]

Det er veldig mye fruktsukker i druer, det fører til at blodsukkeret stiger raskt. Det er ikke bra. Derfor er det lurt å begrense inntaket av druer selv om det også inneholder mye sundt også.

Alt med måte er det noe som heter, og desverre gjelder dette druer også.