Mat med salt

[sirkelkatten]

Hvordan er det med 1-åringer, skal de ha minst mulig salt i maten? Har unngått det helt til nå, men nå tenkte vi begynne mer med vanlig middagsmat. Må vi da salte og krydre all mat etter at poden har spist?

[hårsår]

Du skal fortsatt være forsiktig med saltet. Det nevnte også helsesøstra på 15 mnd.ers kontrollen, så neste kontroll er ikke før de er 2 år. Får høre hva de sier da om saltet.

[Anonym bruker]

Vi har gitt poden av vår middagsmat siden han var ca 7 mnd (han likte aldri glassene med mat...). Man kan bruke mange slags krydder, men det er riktig at man ikke skal overdrive saltmengden. Har hørt at en ett åring kan få LITT salt, men ikke overdrive. F.eks tenker jeg at "unødvendig" salt ( f.eks å salte vannet man koker grønnsaker i) kan sløyfes uten at vi voksne merker det engang! Vi har ofte litt salt på spaghetti eller i saus, men lite, så salter vi heller vår mat ekstra på fatet hvis nødvendig.