Hva hjelper mot søthunger?

[Anonym bruker]

Jeg har sånn forferdelig søthunger. Kan godt spise et par sjokolader om dagen, og i tillegg stappe i meg en is. Vet at dette ikke er bra verken for meg eller lillegutt. Noen som har noen gode råd mot søthunger? Må legge til at jeg prøver å unngå sjokolade midt i uka, men av og til er fristelsen for stor.

[gullegget]

Det er et mineral om heter krom og mangan som ikke er farlig å spise. Jeg dobler dosen for å få best virkning. Fås på apotek og helsekost. Eller så kan du spise frukt og grønnsaker. Appelsiner og druer er søtt å godt.

[blir gal]

det og syns jeg er vanskelig nå.for har så lyst på søtt.hater det.prøver å spise frukt,druer istedet men

[togutter-08og10]

Har du blender?

Jeg pleier å lage meg en fruktsmoothie om kvelden.

En banan, 1 dl yoghurt/ cultura/ biloa naturell 1 dl eple/appelsinjuice og bær fra fryseren. Du kan også kjøpe ferdige blandinger med skogsbær, jordbær etc i frysedisken. Bærene må komme rett fra fryseren for å få smoothien kald og riktig konsistens.

Skikkelig godt, sunt og søtt..

 

Tror det er lurt å prøve å holde seg unna sjokolade i uka, så kan man heller kose seg i helgene.

[SuperMoM <3]

Etter at jeg begynte på vakr fra møllers så har faktisk søthungeren min forsvunnet.Jeg skjønte ikke helt dette,så las på pakken.

Det er faktisk krom i den,så der var forklaringa:p

 

Krom hjelper mot søtsuget;)