sit ups

[*surrehue*]

Tok sit ups i dag, og leste senere at det ikke er bra med vanlige sit ups. Er i uke 16. Er det farlig å bare ha gjort det på en trening?? Kommer ikke til å gjøre det igjen...

[Gjest]

Neida, det går nok bra. Grunnen til å ikke gjøre dem er at magemusklene nå deler seg for å gi plass til den voksende magen, og da skal man la dem være i fred. De skrå magemusklene kan du fint trene derimot )

[*surrehue*]

tusen takk for svar.