Rockeringer - når blir det "behagelig"?

[mortiltovakresmå]

Har sett at rockeringer har blitt populært her inne og har selv anskaffet meg en gjennom rokkeringer.no tror jeg det var (ja, ikke det mest økonomiske valget).

 

Har bare brukt den to dager, men det gjør ganske vondt når jeg bruker den. Har holdt meg på 1,5 min.

 

Er det noen som har erfaring med disse og vet når det slutter å gjøre vondt? Antar man må "rokke" en del mer enn 1,5 min per dag for at det skal få noen virkning...

 

[Prinsemammaen]

Det tok ikke veldig mange dagene før det sluttet å gjøre vondt hos meg.

 

Står i bruksanvisningen (bestilte fra USA) at man den første uken skal rocke 1-3 minutter daglig. Neste uken skal man rocke rundt 5. minutter, og så øke på. Sikkert for å unngå skader...

[Gjest]

Er det samme hvilken ring man bruker? Litt lyst å prøve dette jeg også :-)

[mortiltovakresmå]

Takk for svar. Da får jeg ha litt tålmodighet, er jo en gøy måte og trene magen på, så håper det funker.

[Mamma, mammaere, mammaest <3]

Vondt av å rocke? Hvordan vondt da?

 

Unngå skader?

 

Sånn seriøst, hvordan skader man seg på en rockering?

Det er en sånn vanlig plastring man rokker rundt magepartiet man snakker om her, ikke sant?

[mortiltovakresmå]

Min er 1,7 kg (kjøpte feil, var for personer over 75 kg). Tror det må være litt vekt på dem for at de skal gi noen effekt

[Gjest]

Ah... Hvor mye koster noe slikt da? Og kan de legges sammen?

[petite fleur]

Disse rockeringene er ikke som vanlige barnerockeringer, de har vekter inni og blir derfor tyngre, men mer stabile. Man beveger jo muskler som mange av oss sjelden eller aldri bruker, derfor må man ta det med ro i begynnelsen ;-)

[mortiltovakresmå]

Nei, det er ikke vanlig plastringer det er snakk. Min er på 1,7 kg og er polstret. Den er tung, så det gjør litt vondt i starten. I går hadde jeg røde merker på ryggen...

[Mamma, mammaere, mammaest <3]

Aha

Jeg har ikke rocket siden ungdomsskolen jeg altså, så slike ringer har ikke jeg hatt noen befaring med, hehe..

 

Lykke til

[mortiltovakresmå]

Jeg kjøpte min på postoppkrav på rockeringer.no. Inkludert frakt kostet de 761 kr. Men forstår det slik at det billigere å kjøpe dem fra USA, ca halve prisen. Men vet ikke hvilken nettside dette er. Tror også det går an å kjøpe dem på apoteket.

 

Ja, de er sammenleggbare.