Hvordan få kynnere til å gå over til rier?

[Anonym bruker]

Nå er jeg så sliten, så sliten.. Har hatt konstante kynnere hele natta og hele dagen i dag. De kommer hele tiden, og er sterke, men ikke smertefulle enda. Jeg er 4 dager over terminen, og er sååå klar for å få igang litt rier nå.

Har prøvd å bevege meg mye rundt i leiligheten, vasket og ryddet o.l. Samboeren har bilen og ute er det så isete at jeg ikke tør å gå ut. Merker at ryggen og bekkenet verker, så det er begrenset hvor mye aktivitet jeg orker også

Noen som har noen tips til meg?? Har prøvd å massere brystene, noe som bare gir mer kynnere, og ikke rier

Men magen er altså steinhard hele tiden, kun med noen små små pauser...