firemerkersmør Skrevet 11. februar 2008 #1 Skrevet 11. februar 2008 Hva tror dere om rød step 30 min time, og deretter blå step styrke time?
Mama,sunshine-kid og lillesøs Skrevet 11. februar 2008 #2 Skrevet 11. februar 2008 Smør på flesk! For å si det mildt. Stepstyrke er en av de tyngste timene på SATS så noe før eller etter er absolutt ikke nødvendig!:-)
tante grusom master of law Skrevet 11. februar 2008 #3 Skrevet 11. februar 2008 Helt enig med hun over her......Du burde heller dele opp treningen på flere dager i uken enn å kjøre dobbelttimer.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå