Salt til 1 åring?

[ME :)]

Har hørt man skal være forsiktig m salt det første året, men i dag sa hs at vi skal være forsiktige de 2 første årene.

 

Jeg sa jeg ville la han smake på alt mulig (inkl ferdigsauser som vi spiser) og det sa hun var greit, men da kunne han ikke få noe mer med salt i den dagen (med andre ord ikke brød m leverpostei...)

 

Hva sier deres hs?

[___]

Salt i maten er jeg redd jeg gir for mye av. Jeg synes det er veldig vanskelig å holde unna. Det er mulig vi burde være enda mer resrektive, men jeg er lite glad i å lage spessialmat.

 

Jeg tror det er veldig lurt å være forsiktig, men det er vanskelig. Å droppe potetgul og ferdigsauser e jo greit, men ellerd synes jeg det er veldig vanskelig.

Hs har faktisk ikke sakt noe om dette.

[selfangerkjerringa]

hehe... kanskje ikke så vanskelig å droppe pottis til en ettåring

[selfangerkjerringa]

Prøv å sjekke innholdsfortegnelsa når du kjøper mat. Jo lengre opp på lista saltet kommer, jo mer er det i maten. En generell regel er at det er mye mer salt i ferdigmat og halvfabrikater enn mat du lager selv. Kjøttdeig uten vann og salt er fin å bruke når du lager middag som gutten også skal spise av. Da kan heller dere salte selv etterpå Det samme gjelder også krydring av felles mat. Salt maten på tallerkenen istedet for i gryta

[LINDA***]

Så på Nestlé middagsglass for 12 mnd, og der sto det salt i innholdsfortegnelsen :s