plaget med mye luftsmerter og tref avføring. Andre?

[Sitronelle]

Jeg er voldsomt plaget med luftsmerter fortiden. Veldig vondt i magen, mageknip og ja, det er helt grusomt. I tillegg så får jeg nesten ikke bæsjet.....Skikkelig treg mage allerede, og bare noen få harde klumper kommer ut.....Huff, er det noen som har noen tips til dette??

[Vestlending med to, snart tre?]

Hadde gjerne trengt noen tips jeg også. Har hørt at det skal være bra å spise fiber (frukt, grønsaker og grovt brød) men jeg gjør for såvidt det. Føler det er bedre nå (uke 10) enn det var litt tidligere.

[august o8]

prøv biola! det hjelper for meg!

[babysyk venter nr 2 <3]

linfrø, svisker (evt sviskeyoughurt),fiber, biola..og det er viktig å drikke nok vann..og er helt normalt at man får teg avføring, for tarmene jobber tregere når man er gravid, desverre..

[vanillaface]

På apoteket selger de et flytende middel som heter laktose(eller noe i den dur) Det virker bra mot treg mage samtidig som det ikke er farlig for gravide. Det har hjelpt meg i mine svangerskap.

[babysyk venter nr 2 <3]

hjelper det ja, en det er best å prøve å holde seg unna avføringsmidler!

Best å spise naturlige ting..

[lenik]

Drikk masse vann,spis fiberrik mat og beveg deg!!!! Kombinasjonen funker godt på trege mager.