hvis man ikke ammer........(?)

[Anonym bruker]

går man ikke ned i vekt like fort da?????

[Sikkertforgammel]

Nei, det er nok riktig, for amminga krever en hel masse energi. Og den energien blir jo værende i kroppen din, om du ikke ammer. Men såklart. Du kan jo trene, da bruker du jo også masse energi. Men det er nå koseligere å amme og bli slank enn å trene og bli slank. Beste er jo og gjøre alle tre tingene, med moderat tempo såklart Hvertfall de første mnd etter fødselen.

 

Ikke alle som vil, orker, eller KAN trene pga smerter eller skader i fødselsveiene feks.

 

Amming har MANGE fordeler