Noen som vet hvor lenge man skal..... kyllingfilet?

[Topp 10.]

Tenkte å ovnsbake kyllingfilene i ovnen idag med grønnsaker, noen som vet hvor lenge det tar før de er gjennomstekte??

 

Bruker som regel å bruke stekepanna...men orker ikke å stå ved komfyren å se på heheh!!

[Topp 10.]

Noen som vet??

[SlitenÅtrøtt.. alltid & støtt]

kommer ann på hvordan du sterker den.. Jeg steker den brun i panna kjapt og leggern i ovnen med grønnsaker salt og hvitløk og fyller på med vann.. da har jeg den inne i èn time pluss..

Skal du bake kun den .. rundt 30 min til 45 min på brett.. se når de ikke er rosa lengre

[Fruen i huset]

Hvis du bruner dem ett par min på hver side i stekepanna først, skal de kun 15 min i ovnen på 200 grader. Da er de perfekte.

[Topp 10.]

Takk for svar:)