små Skrevet 5. februar 2008 #1 Skrevet 5. februar 2008 Jeg skal levere egentrening i gymmen,vi er en gruppe..jeg har "styrke og hurtighet" og "styrke og koordinasjon"... To øktplaner.. Hva er typiske øvelser å gjøre? Trenger en liten dytt..har jo "alt" i hodet..bare at det ligger så laaaaangt baki der
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå