Jeg har vært å trent!!!

[ZamZam]

Sååå stolt av meg for at jeg ENDELIG kom meg i vei!!!!!

 

Har hatt ryggplager pga svangerskap og vært mye plaget etter svangerskapet, men nå kunn ti måneder etter fødsel klarte jeg endelig å komme meg på et treningstudio!! !

 

Jeg har rodd fire km og gått fire km på crosstrainer, har brent litt over 300 kalorier, som jeg med glede fyller innpå igjen!!!

Selvføglelig er magen allerede flatere, energien bedre og humøret på topp etter 40 min trening så det er altså umiddelbar effekt, har sikkert gått ned en kilo siden i dag morges også.

 

Håper jeg klarer å gå i morgen slik at jeg kan reise tilbake på tirsdag for enda en liten økt..

 

*åhhh så stolt av meg selv for så lite*

 

[Torpekjærringa]

Klappe for Gunda ;o) så flink du har vært !

 

begynte for 14 dager siden jeg, så jeg skjønner veldig godt hva du mener !

VAr støl en uke jeg ...hihi !

 

 

[ZamZam]

Å fysj, støl i en uke????

Hjelpe meg hva har jeg gjort????

 

Jeg mener selvf, ikke noe problem jeg tøyde jo skikkelig ( tror jeg korr håper jeg)

 

Du har tatt av 7 kg til nå med intesiv trenning går jeg ut ifra? Magen er flatere enn den noen gang har vært??

 

hva trener du foresten?